5月病と言う名前があるくらい、5月は疲れや自律神経が乱れやすい時です💦
ヨガで体力を付けて、心からも整えて行きましょう🩷

最近ヨガを始めた生徒様から「体力がついて来た❗️」と嬉しいお声をいただいてます😊

⭐️お休み⭐️
・来月のGWと私の予定が重なり、月曜日10:00〜のイーズホールのレッスンが2回になってしまいます🙇‍♂️
申し訳ありません🙇‍♂️

・21日20:00〜❌　➡️ 22日20:00〜へ変更

・寺ヨガやキャンドルヨガの日程もご確認ください🧘‍♀️

5月も皆様にお会い出来るのを楽しみにしております🩷