柔軟性を高め
精神をリラックスさせて
身体と心を癒します
正しい身体の使い方で
綺麗な筋力を整え
健康で快適な暮らしを送る為の
身体を作ります
Bless YOGAはヨガとピラティスの
資格を持った
インストラクターchieが教える
2つを組み合わせた独自の
新しいヨガスタイルです。
岸和田・貝塚・泉大津で
レッスンを開催しております。
深い呼吸で意識を集中させながら、
体幹やインナーマッスルを鍛えることで、
リラックス効果もさらに高まり、
高い燃焼効果も期待できます。
ヨガが初めての方も、ピラティスを
知らない方にも楽しんでもらえます。
泉州を中心にスタジオがあるので
お仕事帰りにお気軽に受講可能です。
Bless Yogaの大切にする想い
Bless Yogaの「Bless」とは「祝福・恵み・感謝」の意味を持ちます。今有る幸せや恵みに気付き、感謝をする心を育てる為にも、心と身体の健やかさが大切です。
健康で快適な暮らしを送る為に、ヨガで心と身体を整えて、自分と向き合い、自分を大切にする時間の提供をします。
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Bless Yogaからの最新のお知らせ / 過去の記事
10月のスケジュール公開と、Bless YOGA から重大なお知らせです‼️‼️
来月から新しい先生、山本優子先生がBless YOGA に参加してくださいます❤️
月に2・3回からになりますが、素敵なレッスンを提供してくださいます❤️
私以外の先生のレッスンも受けて、いろんな方面からご自身の身体に向き合うきっかけになれば幸いです😊
yuko先生のお披露目も兼ねて、10月には3日間の500円ワンコインレッスンの開催もします‼️
【ワンコインレッスン日程】
14日(木) 18:50〜20:20 イーズホール
24日(日) 10:00〜11:15 マドカホール
27日(水) 20:00〜21:10 浪切ホール
全ての方に500円で受けて頂けますので、是非皆様のご参加お待ちしております❣️
どのスタジオも定員は少なくなっておりますので、お早めのご予約をお願いします🙏
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