柔軟性を高め
精神をリラックスさせて
身体と心を癒します
正しい身体の使い方で
綺麗な筋力を整え
健康で快適な暮らしを送る為の
身体を作ります
Bless YOGAはヨガとピラティスの
資格を持った
インストラクターchieが教える
2つを組み合わせた独自の
新しいヨガスタイルです。
岸和田・貝塚・泉大津で
レッスンを開催しております。
深い呼吸で意識を集中させながら、
体幹やインナーマッスルを鍛えることで、
リラックス効果もさらに高まり、
高い燃焼効果も期待できます。
ヨガが初めての方も、ピラティスを
知らない方にも楽しんでもらえます。
泉州を中心にスタジオがあるので
お仕事帰りにお気軽に受講可能です。
Bless Yogaの大切にする想い
Bless Yogaの「Bless」とは「祝福・恵み・感謝」の意味を持ちます。今有る幸せや恵みに気付き、感謝をする心を育てる為にも、心と身体の健やかさが大切です。
健康で快適な暮らしを送る為に、ヨガで心と身体を整えて、自分と向き合い、自分を大切にする時間の提供をします。
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スタジオ
Bless Yogaからの最新のお知らせ / 過去の記事
先日、JAいずみのでのヨガイベントをさせて頂きました。
お仕事・子育て・家事などで毎日忙しい女性は、旦那様やお子様の体調を気にかける事はあっても、なかなか自分にまで目を向ける時間は少ないですよね💦
ヨガは他の誰の事でもなく、自分自身に意識を向ける、自分だけの為の時間です。
去年のこのイベントをきっかけにBless YOGAへ通ってくださっている生徒さまは
「唯一の自分の為の癒しの時間なんです。」
と毎週笑顔でお越しくださっています。
そんな気持ちになってもらえて、みなさんの笑顔のお役に立てて、私も嬉しいです❤️
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