Instructor

インストラクター

インストラクターのChie

はじめまして。
ヨガのインストラクターのChieです。

私がヨガにハマったきっかけ

ヨガをしている時は日々の全てが頭から離れて、自分の身体と心にだけ集中できることが気持ち良くて、レッスンが終わった後に心も身体もスッキリしていました。

ヨガを続けていくことで、身体はもちろんの事、考え方までも変わって、毎回心がクリアになる気がして無駄なことにクヨクヨせずプラス思考になりました。

そして、ヨガを進めていくと健康に関心が深まり、ダイエット検定を取得。

健康で快適な身体作りの為にはピラティスが必要だと気づき、ピラティスインストラクターの資格も取得しました。

いろんな資格を生かし、私にしか出来ないヨガのスタイル、ヨガピラティス融合した、新しいスタイルでヨガのレッスンを行います。

2020年にはヨガとアーユルヴェーダの勉強の為、インドへ研修旅行へ行き、アシュタンガヨガにも興味を持ち日々練習中です。

レッスンでは皆様に心身共に健康になってもらう事が1番だと考えてます。ポーズが出来なくてもいいんです。心と身体の声を大切にして、ちょっとチャレンジしてみることが大切です。その毎回のレッスンの中での、小さな変化を積み重ねて、大きな変化へと変えていきましょう。
正しい身体の使い方で、柔軟性や筋力を高め、健康で快適な暮らしを送るための身体作りのお手伝いをします。

たくさんの方々に身体と心が変化する、感動を伝えることが出来れば嬉しいです。

ヨガとピラティスの融合

ヨガで柔軟性を高め、ピラティスで筋力を整えます。
ご自身の心と身体と向き合う時間を大切にしてください。

ハスの花

License

- 資 格 -

  • 全米ヨガアライアンス200時間取得
  • FTPマットピラティスベーシック取得
  • ジャパンヨガカレッジ公認インストラクター取得
  • マタニティーヨガインストラクター資格取得
  • 産後ヨガインストラクター資格取得
  • シニアヨガインストラクター資格取得
  • ダイエット検定1級 プロフェッショナルアドバイザー
  • ファスティングアドバイザー
全米ヨガアライアンス200時間取得マーク
ヨガをするインストラクターChie

History

- 経 歴 -

2014.02 ヨガスタジオ DANA 契約(2015 退職)
2015.07 yoga studio Prana 主宰(2019 辞職)
2016.10 フィットネススタジオ ジョイフィット岸和田 契約
2016.11 ホットヨガスタジオ LAVA 契約(2017 退職)
2017.02 フィットネススタジオ ジョイフィット貝塚 契約
2019.01 Bless Yoga 設立
2020.11 ヨガヴィオラトリコロール 契約
ヨガをするインストラクターChie

Achievement

- 活動実績 -

岸和田・貝塚・泉大津・和泉市などの泉州地域を中心に活動

自身で開催するスタジオや、フィットネススタジオやイベントなどでも幅広く活動しています。
プライベートレッスンや企業への出張レッスンなども行っておりますので、各ページをご覧ください。

出張ヨガ 岸和田の山手に超隠れ処、古民家カフェ「むかしむかしあるところに」にて月1度で出張ヨガ
出張ヨガ 岸和田春木にある「ASANTE dining kitchen」にて「椅子ヨガ」イベント
イベント 「JAいずみの 女性大学」にて「女性の為のヨガ」イベント(※毎年開催)
イベント 岸和田市で開催される「蜻蛉池公園 ローズフェア」にて外ヨガ「つながりヨガ」主宰(※毎年開催)
イベント 岸和田のデイサービスセンター凛花苑のゆきさんをお迎えして「シンギングボウル リラックスヨガ」
出張ヨガ プライベートトレーニングレッスン、毎月開催