9月から再開します！！
以前から再開のご希望が強かった

①ヨガブロックなどのプロップスの使用
②シャバアーサナ時のリンパマッサージ
この2つを再開します！！

プロップスは使用都度にアルコール消毒をしています。
マッサージ前にはアルコールでの手の消毒を致します。
プロップスの使用とリンパマッサージは毎回ご本人の希望を確認致しますので、不安がある方は遠慮なくお申し出ください。

プロップスを使う事で、正しい位置でのポーズを取ることがどれだけの違いがあるか感じてもらえます！

最後のリンパマッサージは「頑張った自分へのご褒美みたい…」と皆さまに喜んで貰っています。
どちらもBless YOGAのレッスンには必要な物なので、感染症対策をしっかりしながら再開しますので、是非体感してみてください。

全ての9月のレッスンスケジュールを更新しました❗️

夏の疲れが出やすい時期ですが、ヨガで巡りを良くして夏バテ乗り切りましょう❤️

☘定期レッスンの9月のお休みは

1日 10:00〜泉大津イーズホール

22日は祝日ですが、いつものように10:00〜イーズホールのレッスンを開催します❤️

☘不定期レッスン日程

⭐️マドカホール

13・20日 日曜日　10:00〜11:15

⭐️凛花苑 キャンドルヨガ

7・14日 月曜日　19:00〜20:00

⭐️吉祥園寺 香る寺ヨガ

8・29日 火曜日　20:00〜21:00

オンラインレッスンの日程もご確認ください💕

https://bless-yoga.com/schedule/#schedule

世間はそろそろお盆休みですね。

今年はいつもと違うお盆休みになりそうですが、今出来る事を楽しみましょう💕

Bless YOGAのお休みのお知らせです❗️
13日泉大津イーズホール夜の2レッスン
14・21日浪切ホールの10時〜レッスン
お休みになります。

その代わりとしまして、岸和田浪切ホールにて
10日(祝・月) 10:00〜11:15
臨時でレッスンを行います😊
是非、お待ちしております。

Bless YOGAではどのレッスンでも、少人数制でインストラクターはマウスシールドをして、消毒・換気に努めてレッスンを行なっております。
もし何か気になる事がありましたら、いつでもご相談ください😊

ご予約はこちらから
https://bless-yoga.com/schedule/#schedule

Bless YOGAでは体験レッスンを受けた後、その日のうちにチケットをご購入頂きますと、割引き特典があります‼️

5回チケット➡️¥300引き
10回チケット➡️¥600引き

そして、体験レッスンを昔受けたけど通われてない方や、常連の生徒様も、8月31日まで1回のみ同じ割引きを適応させて頂きます。
この機会にお得にチケットゲットしてください😊

チケットは岸和田浪切ホール・泉大津イーズホール・岸和田マドカホール・凛花苑キャンドルヨガ・貝塚 吉祥園寺の5つのスタジオどちらでもご利用頂けます。

いつもBless YOGAをご愛顧頂きありがとうございます😊
オンラインレッスンの予約についてのお願いがあります。

午前中のオンラインレッスンのご予約は、前日の20時頃までにお願いします。
夜のオンラインレッスンは3時間前までにご予約お願いします。
予約サイト➡️https://bless-yoga.com/schedule/#schedule

それ以降にレッスンの予約をしたい場合はLINEにてご相談ください。
その時間に他のご予約が入ってる場合は参加可能ですので、お気軽にご連絡ください。

オンラインレッスンのチケット購入はクレジットカード決済と銀行振込をお選び頂けます。
https://bless-yoga.com/online/

ドアップでスミマセン💦
フェイスシールド届きました！

既存の生徒様も戻ってきてくれたり、岸和田浪切ホールや泉大津イーズホールにも新規の生徒様もお越し頂いてるので、皆さまに安心してレッスンを受けてもらえるように、フェイスシールド試してみます。

生徒様同士は距離をしっかり保って、みんな黙って鼻呼吸だからリスクは少ないけど、インストラクターはずっと喋ってるから気になってたんです。
マスクは流石に息出来ないから、これで少し試してみます。

新規の方はこちらから
https://bless-yoga.com/beginner/

8月のレッスンスケジュールを更新しました。

⭐️8月のお休みは

13日 泉大津イーズホール

14・21日 岸和田浪切ホール

21日(金)は浪切ホールの都合の為お休みになります。今回は特別に14・21日の代わりとして

10日(祝)の10:00〜11:15

でも浪切ホールでレッスンを行います。

是非、皆様ご参加ください❤️

⭐️岸和田 マドカホール

2・23日(日) 10:00〜11:15

⭐️凛花苑 キャンドルヨガ

3・17・24日 (月)　19:00〜20:00

⭐️貝塚 吉祥園寺 香る寺ヨガ

4・25日 (火)　20:00〜21:00

オンラインレッスンの日程もご確認ください😊

感染症対策として

講師はレッスン開始まではマスク着用をさせて頂きます。

レッスン前後の換気、マットの消毒の徹底を致します。

皆様にはレッスン前後の手指の消毒と、少しでも体調に異変がある場合はお休みのお願いを致します。

しっかりと感染対策をしながら、コロナに負けない心と身体を作りましょう😊

https://bless-yoga.com/schedule/#schedule

今月のヨガ雑誌、ヨガジャーナルの特集に載ってました❗️

ヨガで必要な筋肉をピラティスで強化する‼️
「〜こうしたピラティスの利点を取り入れることで、ヨガに必要な筋肉を強化していくことが出来ます。」

いつもBless YOGAのレッスンで取り組んでいるものその物‼️
アーサナを取るだけがヨガではないけど、正しい身体の使い方で、筋力を強化してヨガのアーサナをとりやすい身体を作る。

Bless YOGAはピラティスの要素も効率良く取り入れたヨガです。
ピラティスで健康で機能的な身体を作り、ヨガで身体と心の柔軟性と健やかさを育てます。

岸和田・泉大津・貝塚スタジオのご都合のいいスタジオを選んで頂けます。
スタジオ詳細はこちらから⬇️
https://bless-yoga.com/plan/

各種ヨガ教室の定員のお知らせです。
密を避ける為にしばらくの間、定員を少なくしております。

定員　10名
岸和田 浪切ホール
岸和田 マドカホール
泉大津 イーズホール

定員　7名
貝塚 吉祥園寺　寺ヨガ
岸和田 凛花苑　キャンドルヨガ

換気をしながら、手やマットの消毒の徹底をしております。
アジャスト（ポーズの修正）をして欲しくないと言われる方は事前にお申し出ください。

この写真は日曜日のマドカホールの雰囲気です。
この日は8名様でしたが、こんなにゆったりとレッスンを受けて頂けます。

本日はオンラインレッスンの日程変更のお知らせします。

18・25日 14:30〜のレッスンは中止となります。
ご了承下さい。

追加レッスンと致しまして
24日 20:00〜21:00
レッスンを開催致します。
皆様のご参加お待ちしております。

岸和田 浪切ホールでのレッスンも再開して、泉大津 イーズホールなどでも、新規体験レッスンの方も少しずつ増えてきました❗️
免疫力アップする為にも、身体を動かす事は必要です。
少人数制で感染症対策を行い、皆様をお待ちしております❤️