ドアップでスミマセン💦
フェイスシールド届きました！

既存の生徒様も戻ってきてくれたり、岸和田浪切ホールや泉大津イーズホールにも新規の生徒様もお越し頂いてるので、皆さまに安心してレッスンを受けてもらえるように、フェイスシールド試してみます。

生徒様同士は距離をしっかり保って、みんな黙って鼻呼吸だからリスクは少ないけど、インストラクターはずっと喋ってるから気になってたんです。
マスクは流石に息出来ないから、これで少し試してみます。

新規の方はこちらから
https://bless-yoga.com/beginner/

8月のレッスンスケジュールを更新しました。

⭐️8月のお休みは

13日 泉大津イーズホール

14・21日 岸和田浪切ホール

21日(金)は浪切ホールの都合の為お休みになります。今回は特別に14・21日の代わりとして

10日(祝)の10:00〜11:15

でも浪切ホールでレッスンを行います。

是非、皆様ご参加ください❤️

⭐️岸和田 マドカホール

2・23日(日) 10:00〜11:15

⭐️凛花苑 キャンドルヨガ

3・17・24日 (月)　19:00〜20:00

⭐️貝塚 吉祥園寺 香る寺ヨガ

4・25日 (火)　20:00〜21:00

オンラインレッスンの日程もご確認ください😊

感染症対策として

講師はレッスン開始まではマスク着用をさせて頂きます。

レッスン前後の換気、マットの消毒の徹底を致します。

皆様にはレッスン前後の手指の消毒と、少しでも体調に異変がある場合はお休みのお願いを致します。

しっかりと感染対策をしながら、コロナに負けない心と身体を作りましょう😊

https://bless-yoga.com/schedule/#schedule

今月のヨガ雑誌、ヨガジャーナルの特集に載ってました❗️

ヨガで必要な筋肉をピラティスで強化する‼️
「〜こうしたピラティスの利点を取り入れることで、ヨガに必要な筋肉を強化していくことが出来ます。」

いつもBless YOGAのレッスンで取り組んでいるものその物‼️
アーサナを取るだけがヨガではないけど、正しい身体の使い方で、筋力を強化してヨガのアーサナをとりやすい身体を作る。

Bless YOGAはピラティスの要素も効率良く取り入れたヨガです。
ピラティスで健康で機能的な身体を作り、ヨガで身体と心の柔軟性と健やかさを育てます。

岸和田・泉大津・貝塚スタジオのご都合のいいスタジオを選んで頂けます。
スタジオ詳細はこちらから⬇️
https://bless-yoga.com/plan/

各種ヨガ教室の定員のお知らせです。
密を避ける為にしばらくの間、定員を少なくしております。

定員　10名
岸和田 浪切ホール
岸和田 マドカホール
泉大津 イーズホール

定員　7名
貝塚 吉祥園寺　寺ヨガ
岸和田 凛花苑　キャンドルヨガ

換気をしながら、手やマットの消毒の徹底をしております。
アジャスト（ポーズの修正）をして欲しくないと言われる方は事前にお申し出ください。

この写真は日曜日のマドカホールの雰囲気です。
この日は8名様でしたが、こんなにゆったりとレッスンを受けて頂けます。

本日はオンラインレッスンの日程変更のお知らせします。

18・25日 14:30〜のレッスンは中止となります。
ご了承下さい。

追加レッスンと致しまして
24日 20:00〜21:00
レッスンを開催致します。
皆様のご参加お待ちしております。

岸和田 浪切ホールでのレッスンも再開して、泉大津 イーズホールなどでも、新規体験レッスンの方も少しずつ増えてきました❗️
免疫力アップする為にも、身体を動かす事は必要です。
少人数制で感染症対策を行い、皆様をお待ちしております❤️

岸和田 浪切ホールのレッスンが再開しました。
オンラインレッスンで続けてくれてた方や、だんじり劇場や泉大津までお越しくださってた方も、久しぶりの浪切ホールのレッスンを喜んでくださいました。
定員が10名までとなっておりますので、お早めにご予約ください。
（ご予約はこちらから→https://bless-yoga.com/schedule/#schedule）

岸和田 浪切ホールは
水曜日　20:00〜21:10
金曜日　10:00〜11:15

ずっと通ってくださっている生徒様が、低気圧不調が無くなったと嬉しいご報告を頂きました。

自粛生活で体力が落ちたと感じられる方もヨガでゆったりしながら、身体を整えてください。

いつもお世話になります。
先日、ご質問がありましたので、改めてお知らせ致します。

Bless YOGAでは男性お一人でご参加頂けるレッスンは、貝塚『吉祥園寺』の男ヨガか、岸和田『凛花苑』のキャンドルヨガのみになります。
（場所の詳細はこちら➡️https://bless-yoga.com/plan/）

プライベートレッスンでも男性のみのレッスンはお受け出来ません。

男ヨガ・キャンドルヨガの日程はスケジュール表からご確認ください。
https://bless-yoga.com/schedule/

しかし、女性のパートナーの方と一緒にご参加される場合は、岸和田 浪切ホール・マドカホール、泉大津・イーズホールにもご参加して頂けます。
教室の事に関してご質問がある場合は、お気軽にLINEからご質問ください。
https://lin.ee/qep1D3